Nächste Woche geht's wieder los ! Schreibe dann meine letzten klausuren und ab dann kann ich mich wieder voll und ganz auf meinen Körper und auf den Sport konzentrieren ... Mein Ziel ist es Aufjedenfall das ich Ende März beim fittness studio ein gutes ergebniss beim Test habe! Das heißt Muskeln aufgebaut in fett weniger ! Donnerstag werde ich dann wieder auflisten was ich so esse ! habe jetzt viel mehr Erfahrung als damals, denn erstens wenn man jeden Tag gleich wenig isst ohne einen cheatday bleibt man stehen auf seinem Gewicht. Zweitens ist der Sport und für mich besonders der Muskelaufbau extrem wichtig ! muskeln verbrennen fett und so kann man auch mal was mehr essen .
ich wünsch Euch ein schönes Wochenende meine lieben :*
Hallo liebes ❤️
AntwortenLöschenJa ich lese deinen Blog noch immer :)
Ich finde es so schön zu lesen das du nun zu einer etwas anderen Einstellung im Bezug auf Essen, gekommen bist!
Wie geht es dir denn? Viel Glück bei den Klausuren und fühl dich umarmt!
Alles Liebe,
Deine Lee ❤️
na :)
Löschenmir geht's mal gut und mal schlecht ...
aber merke das der Sport mir unheimlich gut tut :)
nach den Klausuren werde ich mir auch mehr zeit nehmen, deinen blog zu lesen :*