Frühstück: /
Mittag: ganz bisschen Salat
Abend: mini teller Lasagne mit Brot , 2 Knäcke mir Frischkäse
Sport: Training
hätte mir eig. mehr erwartet, aber solang es runter geht ist es okey ! morgen wird was gefrühstückt und dafür den rest des tages nichts, außer am abend 2 knäcke ...
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