Aufgeben gibt's nicht !

Habe von gestern auf heute wieder 0,5 kg zugenommen, obwohl ich nur ein bisschen Salat, ein Schwarzbrot und 8 schokobons hatte. Und haben dann leider nur 20 min trainiert :/. Aber ich lasse mich davon nicht aus der Ruhe bringen! Heute: Morgens : evtl Apfel mittags: Joghurt abends: Schwarzbrot , evtl was Pute vom Grill. Gehe heute auch wieder laufen ! ich will mein Ziel erreichen!