Gestern: Morgens: \ ; mittags: dunkles Brötchen mit käse, Joghurt;
abends: Apfel, Bratkartoffeln mit 1. Frikadelle ( aber ausgek. ) . Habe sehr wenig gegessen aber ist gut so :) hatte dann auch noch Training :) Heute gibt es eine Banane, Apfel, Schwarzbrot mit käse, Joghurt und abends esse ich bei meinem Freund Nudeln mit Pilzsoße :)) wird wieder ein guter Tag vom Essen her :)
Ich habe über deine Worte noch einmal nachgedacht und ich finde das du recht hast und ich werde einmal in der Woche einen Cheatday einlegen :)
AntwortenLöschenLg. Anna <3