Ziel im Auge behalten !

Habe gestern aufgrund des Abendessen bei meinem Freund und keinem Sport 0,1 kg wieder zugenommen , aber das ist völlig oke :) heute: Morgens: Banane , mittags: Joghurt, Schwarzbrot mit Käse ; abends: Apfel, und wahrscheinlich 1,1/2 Brötchen. Vielleicht gehe ich auch noch laufen nach der Arbeit, entscheide ich heute Abend. Und heute gehe ich feiern :) dann gibt's noch einiges an Alkohol, aber der räumt bei mir immer den Magen auf :D ... Hoffe das Wochenende schaffe ich auch gut , damit ich mein Ziel am Sonntag erreiche :)