ja auch mit schoki nimmt man ab :) natürlich nicht so viel, oder auf anderes dafür verzichten !

heute war ich aufm Training zu schwach zum schießen :( , dabei hab ich heute mittag:banane,apel,blaubeeren und Himbeeren und kleinen joghurt gegessen . und verdammt nochmal zwei schokoeier :/ aber als ich nach den schokoeiern auf die waage ging hatte ich 59,7 das heißt 0,3 kg am vormittag/Nachmittag abgenommen.:) aber hab eben noch einen toast mit käse gegessen weil ich so schwach war . ich hoffe das morgen früh die 59,.. auf der waage steht !