Montag, 28. April 2014

läuft

heute der tag läuft gut :) : Banane,kleinen joghurt, knäcke mit käse, ein paar blätter grünen salat mit Essig/öl. ich hatte zwar gestern geschrieben das ich nur das und das esse. aber denke die paar blätter salat und das knäcke sind okay :) gleich habe ich Training :) morgen werde ich versuchen: Banane,halben apfel, 5 Erdbeeren, ein paar Himbeeren (ich fass das jetzt immer mal als Obstsalat zsm :) und ein Schwarzbrot mit käse. dann geht's um 6 ins fittnesstudio zum test und danach Body cross.

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