Wundert euch nicht wenn die naehsten Tage krass werden. Die Waage heut hat mich einfach so geschockt! schreib's jetzt diese Woche immer abends was ich esse auf damit ich lerne mich dran zu halte ! Morgen : Banane , kleinen Joghurt evtl Toast mit Frischkäse. Ziel Ende der Woche : 59,0 kg , in der Woche wird nicht auf die Waage gegangen !
Hey, ich hoffe du schaffst die Tage ohne Waage. Es ist so stressig sich so oft drauf zu stellen, und immer wieder frustrierend, weil mal ein paar Gramm mehr drauf sind. Warum auch immer....
AntwortenLöschenIch drücke dir die Daumen. :)
danke :) ich hoffe auch , weil oft hat sie mich ja auch motiviert ...
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