Fruehstueck: ein bisschen Blaubeeren uns Himbeeren mit ganz bisschen Müsli und Kaffee :) Schule: Joghurt, Banane ; Mittag: Salat , 5 Löffel Nudelsalat . Das ist okay was ich heute gegessen habe :) so muss es weiter gehen ! Sport: 30 min crisstrainer , Geräte und dann 1,2std Fußball Training :)
Morgen : insgesamt wie heute , nur beim Sport laufen und bis Cross :)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen