Keine Fresstage mehr !!!!!

ich erreiche mein sonntagsziel wohl nicht, war nur noch 0,5 kg am mittwoch entfernt und dann zwei fresstage -.- heute werde ich wieder kämpfen: ein Joghurt, Salat und am abend ein Brötchen. Dann 1std cross Trainer, geräte und halbe std Laufband dann vllt noch. Gestern war ich nur noch am weinen, weil mein gewicht wieder auf dem ziel vor zwei Wochen lag, aber vllt nimm ich jetzt wieder schnell ab nach so fresstagen und dann muss ich nächste Woche besonders diszipiniert sein und gym eh immer :)