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Montag, 19. August 2013
BMI 17,7
Frühstück:
Knäcke mit Frischkäse, Knäcke mit gek. Schinken
Mittag:
Spinat,Ei,Kartoffeln
Abend:
Knäcke mit Frischkäse, Knäcke mit gek. Schinken
Sport:
Training
Geschafft keine Süßigkeiten zu essen :)
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